翌日動かせなくなる程の筋トレしてる友達いるんやがwww 2 view 2026-04-06 10:13 1: 名無しダイエット 20/02/27(木)04:08:06 ID:WXY やり方あってんの?この方法で胸から上と腹回りと下半身でローテしてるみたいだけど ツイート 続きを読む