なで肩を治すには僧帽筋を鍛えれば良いってマジ? 1 view 2026-04-03 09:13 1: 名無しダイエット 2020/02/18(火) 00:10:22.85 ID:PqDEq7MB0 僧帽筋が伸びて肩甲骨を引き上げられてないからなで肩になるんだとさ ツイート 続きを読む