ホルモンに操られて辛い

1: 匿名 2026/04/01(水) 20:35:30

タイトルの通り、ホルモンバランスに左右されて、気分の浮き沈み、食欲、眠気など、自分でもホルモンの影響だから気にしないようにしていても、しっかりホルモンに操られしんどいです。
今は生理前で過食、落ち込み、イライラがすごいで...