情緒不安定の治し方

1. 匿名@ガールズちゃんねる

ありませんか…？
アラフォーなんですが、日に日に悪化している気がします…。
不安で誰かに泣きつきたい衝動にかられます。

情緒不安定が治った方いますでしょうか？
どんなことが効果あったのが、おさまったのか聞きたいです。
2026/03/31(...