スクワットの正しいやり方がわからない…

1: 匿名 2026/03/27(金) 20:21:33

どうやってもお尻や腿裏ではなく前腿に効いてしまいます…

正しいやり方がマスターできるようになりたいです。

みなさん、正しく出来てますか？