夢日記について

1: 匿名 2026/03/21(土) 17:20:20

最近あまりにも不気味な夢を見たり驚いて目が覚めるような夢をよく見ます
夢日記をご存知ですか？
夢を日記につけることにより深層心理を探ったり、創作のアイデアにしたりするメリットがあるそうです
逆に精神に異常をきたすという説も...