【爆食】週末の爆食いやチートデーを語ろう

1: 匿名 2026/03/14(土) 12:24:29

主は普段、強度高めの運動でダイエットしており、目標体重の通過地点に到達したり
目標には届いてないけど週末まで頑張ったら一次休憩としてチートデーを設けています。

156/48キロ→45→42→40.8キロになった昨日はホルモン屋でシビレ...