初心者トレーニーに筋トレのイロハを教えるスレｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 2026/01/28(水) 16:29:20.377 よろしくね 2: 2026/01/28(水) 16:30:05.146 まずはスペックと目標を 3: 2026/01/28(水) 16:30:22.730 >>2 爺 健康目的 4: 2026/01/28(水) 16:32:05.136 まずダンベルとプッシュアップバーを買います 5: 2026/01/28(水) 16:32:23.227 >>4 こいつ無知..
