知人「毎日ジョギングしてる」私「毎日？」→トレーニング理論的には逆効果じゃないかと思って…

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/09/18(水) 11:12:16.40 ID:ep+LjzrN0トレーニングは隔日でやらないと効果が薄い 要するに半分ぐらい無駄
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/09/18(水) 11:13:32.00 ID:LTN/07Pu0...