仕事の最中のストレス解消法

1: 匿名 2026/03/14(土) 09:12:57

仕事中にストレスが爆発しそうな時、どうやって解消していますか？仕事が常に忙しくて時間をとれないので、手間を取らずにその場ですぐできる、簡単な方法を知りたいです。
私は個人的には、イライラが溜まった時は叫ぶのが一番スッキリ...