運動せずに痩せたい

1. 匿名@ガールズちゃんねる

激太りしました、代謝も落ちてるし本当は運動しなきゃいけないんですが、どうしても運動が苦手で…
運動せずに痩せた方の実体験が聞きたいです！
どのくらいの期間で体重が何キロ減って、どんなダイエット法を試したか教えてください