【有益】この『セルフ肩甲骨はがし』、即効性ありすぎてヤバい

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2026-02-24 17:39

この動画、即効性ありすぎてだいすき。肩と肩甲骨、ほんとに楽になる。寝る前に、やって。ほんとに楽になるから...嘘じゃないんよ... pic.twitter.com/Z3BWuFyXD6— hani (@neco_momochan) February 21, 2026