腹筋15回、プッシュアップ10回、懸垂1回←これ男の基本なんだよねw 1 view 2026-02-18 01:03 1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 17:51:53.40 ID:rZ3ZDq5ap まさかこれすら出来ないガリヒョロはいないよなw? ツイート 続きを読む