市販の睡眠導入剤って効きますか？

1: 匿名 2026/02/06(金) 18:27:22

ちょっと不安なことが続き、眠れず市販の睡眠導入剤を試してみたのですが全く効かなくてビックリしました。
服用の仕方が良くなかったんでしょうか…？
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