闇の軍勢「運動しても痩せない！食事制限が最強だ！」←いやいやｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 13:08:12.05 ID:7Iu4jBBBM

体重80kgのﾃﾞﾌﾞが時速10km(1kmを6分で走るﾍﾟーｽ)で1時間走れば消費ｶﾛﾘーは840kcal 3ｹ月毎日1時間走れば75600kcal つまり体脂肪10.5kg分痩せる はい論破