カット野菜の栄養素

1: 匿名 2026/02/06(金) 08:14:04

毎日、美容と健康の為に千切りキャベツをお皿いっぱい食べているのですが、千切りするのが面倒になってきました。
そこでカットキャベツどうだろう、と思うのですが栄養素的にはやはり劣りますよね。詳しい方教えてください