【血圧】二十代から高血圧だけど今の仕事は徒歩通勤して週に10万歩近く歩いて 筋トレ柔軟欠かさずに毎日やってても中々下がらん

757 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/02/08(日) 19:58:12.30 ID:zweq8kjo0.net二十代から高血圧だけど今の仕事は徒歩通勤して週に10万歩近く歩いて筋トレ柔軟欠かさずに毎日やってても中々下がらん、この間病院行って測る機会があって測ったら170くらいあって...