考え方を変えて良かったこと

1. 匿名@ガールズちゃんねる

考え方を変えることで生きやすくなったり、ストレスが減ったことってありますか？
私は考えすぎてストレスを溜めてしまうので、例を知りたいです。
きっかけやどうやって変えたか(変わったか)も教えてもらえるとありがたいです。
2026/02/13(金...