食費を抑えようとすると炭水化物が続いてしまう

1. 匿名@ガールズちゃんねる

本当は炭水化物を控えめにして色んなものをバランスよく食べられる献立がいいのはわかっているんですがカツカツなので、昼チャーハン夜うどん、昼カップラーメン夜オムライス　みたいな生活が太りたくないのに2,3日は続いてしまいます。野菜は...