【衝撃】睡眠学の偉い人「自分に必要な睡眠時間が分かる方法、これ」

睡眠学の偉い人が「3日連続で好きなだけ寝てみて3日目の睡眠時間が本来自分にとって必要な睡眠時間です。」的なこと言ってたから実践してみたら3日連続11時間以上寝れてそんなわけないと思って4日目突入したんだけど全然11時間寝れてウケてる うそ ウケない こわい 何— は...