【わかりみ】友人「ウォーキングしてても痩せないなと思っていたが、やめたら一気に太った。それが体型の維持に役立っていたのだとわかった」

友人の「ウォーキングしてても痩せないなと思っていたが、やめたら一気に太った。それが体型の維持に役立っていたのだとわかった」という言葉が心に残っている。

維持が努力のベスト結果であるフェーズも人生には来るのだ。下り坂を受け止めるには胆力も必要。— - 引用元...