【疑問】Q「筋トレやダイエットをしている人はプロテインって必要なのかい！？」→ガチ勢の答えがこちら

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2026-02-04 15:21

筋トレ後にプロテイン飲みました。

Q、筋トレやダイエットをしている人は
プロテインって必要なのかい！？
僕の答えは、、、
筋トレやダイエットをしていても、していなくても
足りてない人は補助として摂ることをおすすめします。
※体質に合わない方もいらっしゃいます...