メンタルぶっ壊してるやつジョギングしてこい

記事元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1769942240/

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2026/02/01(日)19:37:20.583ID:D9/9tj6t0
散歩みたいなペースでいいから汗かくまでやれ
あと夜じゃなくて晴れてる昼間にやれ
マジでマインドが変わる
雪国...