うつにならないためには？

1. 匿名@ガールズちゃんねる

うつになりそうなとき、予防というか食い止めることってできるのでしょうか？

トピ主は最近残業続きでへとへとで、なんだか無気力になってしまいました。このままだとうつになってしまうのではないかと不安になったのですが、こういうときにで...