【食生活】ジャンクフードばかり食べてると栄養が偏って「腹は減ってないけどなんか食べたい」状態になる？→栄養価を気にするならコレを食べろ！！！！！

カップ麺とかマックとかのジャンクフード食いまくってると「カロリーは足りているが栄養素が足りていない」という状態になるので「お腹減ってないけどなんか食べたい」という感覚に陥る

ジャンクフード系は、本当に無性に食いたい時だけにしたほうがいい

金が無いなら、...