気づいたんだがジムより自宅で筋トレする方が効率良くないか？ｗｗｗ

1: 名無しのスコールさん 2026/01/27(火) 16:16:26.78 ID:NC+cxj5y0● BE:565325929-2BP(2000)
多くのジムでは複数組のダンベル同時使用禁止、マシン同時使用禁止だし、 インターバル中のスマートフォン使用禁止なんてところだとインターバル中ぼーっとしてるしかない。 ...