【悲報】35歳以上のジジイ、努力しなければ「健康」ではいられないｗｗｗｗ

最新科学が覆す 体にいいのはどっち? (サンクチュアリ出版)


1： 2026/01/23(金) 17:35:30.65
・運動 ・健康的な食事 ・ストレスを溜めない ・健診を疎かにしない ・不調が出たら医療費を惜しまない これらを全てやらないとあっという間に50、60代並みにボロボロ...