識者「ケツを素早く振るためには体幹の安定が必須。特に胸や肩、背中は大きな筋肉。ここが不安定ならばバランスはケッ壊する」 1 view 2026-01-22 22:00 ケツ闘 ゆず爺 ツイート 続きを読む