【PMS】生理前でイライラして旦那にキレてしまい勢いで大切な書類をビリビリに破いてしまった

1：名無しさん+：2026/01/15 ID:???
生理前になるとどうしても怒りが抑えられなくて、自分のことが嫌になります。
今回はついに旦那さんにキレて、大事な書類をボロボロに破いてしまいました。
今は後悔して落ち込んでいます。
皆さんは、生理前のイライラをどうやって乗り...