【相談】鬱ってほどじゃないだろうけど、気分が下がる時期があります。意欲もなく、ただ生存してるだけって感じです。こんな時にテンションを戻すにはどんなことが効果的で

628: おさかなくわえた名無しさん 2017/12/21(木) 11:53:27.90 ID:9r2Avjoz.net
鬱ってほどじゃないだろうけど気分が下がる時期があります。 掃除とか雑用が面倒になったり、欲しいものとか食べたいもの とか欲求が別になかったり、優柔不断になったり。 仕事も最低限...