【正月太り】デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いていけ

https://alfalfalfa.com/articles/10985801.html

新年だからとゴロゴロしながら美味しいものを食べて、正月太りをしていませんか？
ダイエット法は様々ありますが、なかには間違った情報もあるので注意が必要です。

(中略)

先生によると、食べ物が脂肪に変わるまでには数...