毎日酒を飲んでしまう

1. 匿名@ガールズちゃんねる

深酒は滅多にしませんが、体調が悪い日以外ほとんど飲酒してしまいます。
現在31歳なので、そろそろ身体のことも考えてお酒を控えたいと思ってるのですが、日課になってしまってなかなか難しいです。
ストレスを感じないようにお酒を控える方法...