なんG民「ベンチプレスは3ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w 9 view 2025-12-01 15:45 1: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:24:48.01 ID:aeH3PH4v0.net ジムいったら100kgあがらんやつゴロゴロおるやん ツイート 続きを読む