さんま「目覚まし無しで好きな時間に起きれる。みんなやってんのかと思った」
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1: にゅっぱー 2016/05/31(火) 08:52:56.35 さんま「最近俺ピタっと起きれるよ！ ３時間なら３時間、５時間なら５時間！って寝る前に思い込んで」 磯野「じゃあ目覚ましかけないんですか？」 さんま「かけるけども、先に起きてから止める！」 学者「そのやり方が一番良くて、目覚ましで起きた場合睡眠はよくないです」 学者「寝る前に今から「６時間後に起きる」と念じれば大体起きれます」 さんま「みんなそうしてんのかと思た」 マツコ「私は..
