筋トレ勢に聞きたいんだけどそこそこの重量で20回やるのとめちゃ重いので10回なら 5 view 2025-11-21 10:57 1: 名無しのがるび 2025/11/15(土) 18:17:45.196 ID:OCh0VihT0 どっちがいいの ツイート 続きを読む