お米とかつお節と鶏卵と春菊で、必要な栄養素を全部摂れるらしいよ 4 view 2025-11-17 14:13 1: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 20:47:09.458 ID:3K87tYWRdNIKU つまり温玉ご飯と春菊と鰹節の味噌汁だけで人は基本的に健康を保てる ツイート 続きを読む