毎日筋トレしてます、筋肉痛気にしません←こいつ
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1: ベイ速 2025/11/16(日) 12:34:11.52 ID:Jj1PmFDy0
筋肉痛の時やると効率悪いって言うじゃん 毎日トレーニングしてる奴は非効率ってこと？
筋肉痛の時やると効率悪いって言うじゃん 毎日トレーニングしてる奴は非効率ってこと？
