セロトニンを増やす方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる

たぶん圧倒的にセロトニンが足りていません。
日光に浴びる、バナナ食べる等していますが全然幸せを感じられないです。
どうしたら増やせますか？
おすすめのサプリや方法等話したいです。
2025/11/16(日) 10:12:59