【発達障害？】パニックが怒りに変わるのを治したい

1. 匿名@ガールズちゃんねる

例えばご飯とか作ってて、何工程もあったり同時にやらなきゃいけない作業があったりすると、パニック→怒りに変わってしまいます。
こんなの作るって言わなきゃよかった！！とか、あーーー