【悲報】筋トレマン、またも最新の研究に筋トレ常識をぶっ壊されて狂う〓
1 view
1: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/11/11(火) 06:44:40.66 ID:P6iLXCKrM.net タンパク質を少なめにして砂糖を大量に摂取しまくる「シュガーダイエット」は、高タンパク質食よりも代謝が高くなって痩せることが判明してしまった模様 もうプロテイン飲めないねぇw https://www.menshealth.com/uk/nutrition/food-drink/a64963144/sugar-diet-weight-loss/
