【体験談】40kg減量を達成したワイ、ついにダイエットの真理を発見してしまうｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/04/09(土) 04:23:57.77 ID:jBJvQOJHa

「食事制限してると身体がエネルギーを溜め込むモードに突入して停滞期に陥る」ってのはよく聞くと思うけど、これはおそらく何か1つの栄養素が欠けても発動する 肉や野菜、果物を偏りなく摂ると停滞期...