【経験談】半年間毎日腕立て・懸垂・スクワットをしたら効果抜群だったｗｗ（※Before⇒After写真あり）

1: 名無しダイエット 2020/04/12(日) 19:21:59.830 ID:19QzfkeE0

半年前 今 まあ、食事は変えてないしこんなもんかな