【納得】腸活にいいはずの食品で逆効果に。→該当する人の特徴がこれ

胃腸の弱い人、腸が長い人は「腸活にいい食べ物で腸が荒れる」と覚えておいてください私も食物繊維豊富な食べ物で無限オナラに…さつまいもや玄米も…