更年期が怖いのですが心得ていたほうがいいことありますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる

私は今43歳でもうすぐ更年期が待ち構えている年齢です。
少し前まで色々な病気をし今やっと人生で初めて健康な状態で楽しいのですが、もうすぐ更年期だと思うと怖くてたまりません。

今から出来る心の準備や心得、やっておいたほうが良いこと...