蕎麦はヘルシーだと思っていたけれど、実はうどんよりカロリーが高くて太りやすいそうだ!
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1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 21:48:27.17 ID:9ETENdgv0●.net BE:737440712-2BP(2000)
ダイエットに向いているのはそば?うどん? ■カロリーと糖質は? ・カロリー ゆでそば:130kcal / 100g ゆでうどん:105kcal / 100g 意外にもそばの方がうどんよりもカロ...
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