｢夜8時の再配達が気になって､一日何も手につかない｣時間を有効活用できない人の脳内で起こっていること

1. 匿名@ガールズちゃんねる

...なぜ「夜8時の宅配便再配達」程度のことでも、ずっと気になってしまい、他のことに集中できなくなってしまうのでしょうか。

その原因の1つは、心理学でいう「予期的不安」という現象です。

予期的不安とは、まだ起きていない未来の出来事...