【朗報】半信半疑で試した『睡眠の質が上がる方法』が効果絶大だった

「こんなんで睡眠の質上がるわけ無いやん、、、」って思ってやってみたらﾏｯｯｯｯｯｯｯｯｼﾞで爆睡