40歳からでも運動したら体型変わった人いますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる

45歳ダルダルになりました
体力もなく
足腰痛い。70代の母親のほうが背筋もピンとして動き回っています。。。

コロナから在宅ワークになり外に出ることがなくなり
ファッション、髪型、メイク
何もかも怠るようになったら体型まで別人になりま...