体脂肪率が減らない
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1. 匿名@ガールズちゃんねる
BMIは20と標準体型の範囲内なのですが、体脂肪率がついに先日35%を超えたダルダルのアラサーです。
ここ数年毎日1万歩以上歩き、完食も仕事中の飴玉と職場に置いてあるお土産お菓子くらいで3食自炊して、最近はいくらなんでもやばいとYouTube見...
BMIは20と標準体型の範囲内なのですが、体脂肪率がついに先日35%を超えたダルダルのアラサーです。
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