見た目で馬鹿にされたくなくて、筋肉つけたいんだ！

1: 名無しダイエット 20/04/16(木)18:08:07 ID:WIG

今スペ171/57なんやが見た目で舐められないように筋肥大させたいんや手っ取り早く筋肥大させる方法教えてくれ